[...] dziennie, po pierwszym i ostatnim posilku, ale chyba lepiej dawac po posilkach z najwieksza iloscia ww. z tego co kojarze to ostrovit to najwikeszy szajs jaki jest , jesli chodzi o prozdrowotne, wrzuc tu co masz napisane w skladzie, ty szukasz berberyny HCL a tam jest jej jakis ulamek i nawalone wypelniacza z tego co kojarze %-) ogolem odradzam [...]
[...] jest to zasługa efedryny to tak zwane wahania humoru..jakieś zdołowanie chwilami , w****ienie itd.. wcześniej tego nie miałem,a będąc na thyro zauważałem to często... jeśli chodzi o przyspieszone tętno , kołatanie serca itd. to nic takiego nie odczułem nawet przy 4capsach dziennie Ogólnie spalacz poleca.. jednak jeśli ktoś robi redukcje taką [...]
[...] sie dostaje moda za pisanie bez sensu to naprawde nie widze tu dla siebie miejsca. A jesli zeby dostac moda mam pisac dla samego LWA to naprawde chyba nie o to tu chodzi...Popatrz na moje staty LPA to chyba raczej powinno o czyms swiadczyc a nie LWA. Poza tym jak mnie kazdy pokolei "rucha" to naprawde z oszustami nie bede [...]
Niwixie chodzi mi o dziarsko związane ze SW,mianowicie kb który miałem przyjemność trenować i na który uderzam ponownie od września A dokładnie to z tego ziomka co zdjęcie wkleiłem jakoś przerobić żeby na rękach miał owijki,trzymał garde i spodnie do kb oczywiście,żeby było wiadome że chodzi o kb Wiem że trudne to będzie bardzo do narysowania ale [...]
[...] francuskie: 10x25kg, 8x30kg, 8x35kg - prostowanie ramion z drążkiem nachwytem: 12, 10, 8 powtórzeń Po treningu siłowym 10 minut biegu na bieżni tempem 10-12km/h. Jeśli chodzi o wyciskanie sztangi to siła znacznie idzie do góry. Na koniec redukcji (miesiąc temu) moim maksem było 1x95kg! Dziś pierwszy raz robiłem wyciskanie sztangielek na [...]
[...] muzycznych nie pojawiały się kawałki które YT z automatu blokuje i np. film wgra się z wyciszoną ścieżką dźwiękową (w całym filmie) lub co gorsze zostanie zablokowany jeżeli chodzi o wyświetlanie w 250 krajach świata 8-) Na razie powyższy z fitness plażowego przeszedł ,ale dostał blokadę w Austrii, Niemczech i Szwajcarii... Zmieniony przez - [...]
[...] na MedLine, może ktoś kiedyś robił jakieś solidne badania na ten temat (na portalach dla kulturystów z reguły informacje medyczne są błędne). Wracając do omega 3 - chodzi tu o to, że owszem, sporo pokarmów zawiera kwas alfa - linolenowy (podstawowy omega 3), ale jedynie bardzo nieliczne zawierają kwasy EPA i DHA, które są formą omega 3 [...]
[...] ZACZYNASZ CYKL ZROB 75% MAXA 3*3 -NAST TRENING 80% *3*3 NAST TRENING 85% *3*3 -OD TEGO MOMENTU DOKLADSZ PO 2,5KGNA TRENING JESLI MASZ DUZO CZASU NA CYKL - czy tutaj nie chodzi przypadkiem o PRZYSIAD? Poniżej napisałeś "PÓŁPRZYSIAD ANALOGICZNIE..." klatka,barki,ciąg siady LEKKO - 55%CM czy 55% ciężaru z dnia ciężkiego? NIE - Z MAXA [...]
[...] miażdżyca się dość szybko cofa. Z kolei osoby które mają jednak tłuszcz w diecie, nawet ten "zdrowy", zapadają na miażdżycę. Tu nie tylko (czy może nie tyle) chodzi o sam fakt istnienia wolnych rodników, ale przede wszystkim o to, że w przypadku obecności w pożywieniu tłuszczu odzwierzęcych organizm przestawia się na całkowicie [...]
[...] dałam się zrobić jak głupia. Zamówiłam tam biustonosz z obniżonym zapięciem, który miał być do sukni ślubnej oraz majtki bezszwowe. Po jakiś czasie, gdy paczka nie przychodziła zapytałam ich gdzie jest ta moja paczka. Wysłali mi linka śledzącego i weszłam a tam moja paczka idzie z Chin! Nigdzie nie było tego napisane! Napisałam, że chce w [...]
[...] stał się niezwykle popularny w kulturystyce. Głównym powodem, dla którego MK-677 jest używany w kulturystyce, jest wyłącznie w celu zwiększenia poziomu GH. W kulturystyce chodzi przede wszystkim o bycie największym i najszczuplejszym. Biorąc pod uwagę, że hormon wzrostu odgrywa kluczową rolę w budowaniu mięśni, chcesz, aby był jak najwyższy, [...]
[...] pod ten konkurs. Xzaar Co tu pisać o zawodowcu przygotowujacym się do maratonu? Sylwetka ,gestość mieśni,separacja a do tego siła(drugi wynik w wyciskaniu). Jedynie-jeżeli chodzi o zdjęcia-źle zapozowałeś-nie pokazałeś sylwetki w 100% a jedynie 50%-nie rozciagnąłeś najszerszego i przodem i tyłem. I to wpłyneło na noty głosujacych,nie każdy [...]
Przyszlosc pokaze kto mial racje jezeli chodzi o Towje stawy Wodyn.Modl sie o to zebym nie mial racji.Dobrze,ze Tobie sie udalo i oby tak pozostalo jak najdluzej. Moje zdnie jest jednak takie,ze osoby,ktore maja problemy ze stawami powinny najpierw korzystac z pomocy DOBREGO fizjoterapeuty,a nie ze sposobu,ktory moze zrobic im wiecej krzywdy niz [...]
dzięki za odwiedziny. Imo jesteś bardzo dobrym specjalistą, jeśli chodzi o trening, toteż chętnie bym z Tobą porozmawiał na temat mojego. Na razie nie mam za bardzo czasu, ale jutro wieczorem się odezwę i być może uda nam się przeprowadzić jakąś konwersację na wyżej wymieniony temat. NO PROBLEMO, DUDE. Przed ciągami robię oczywiście serie [...]
[...] tydzień założę więcej, na pewno. Mówisz o proporcjach, ale imo ciężko jest to stwierdzić, patrząc tylko na suche wypisy i porównując używane ciężary, bo każdy jest inny (tu chodzi mi głównie o wytrzymałość mięśni w różnych ćwiczeniach). Jak już o tym mowa, to, nie zaszkodzi zapytać, jakich Twoich zdaniem powinienem użyć obciążeń (w przysiadach [...]
Saib: jesli chodzi o proporcje to masz rewelacyjne predyspozycje do BB. nie oceniam lydek i 2-glowych oczywiscie. W trakcie tego testu nie przeginaj paly z redukcja bo to na dluzsza mete nic nie da. Nie idziesz chyba na zawody w jakiejs niskiej kategorii wagowej? Nie zgodze sie ze klata "odstaje" , co do kapturow to samo sie tyczy.. [...]
[...] na kłodę i wyladowałeś na ryj szorując po betonie 100 m zostałes pozbawiony m.brachialis i m.brachioradialis? 3. Kłamiesz? Nie ma co sie oburzax wiekrzosc ludzi kłamie jeśli chodzi o obciazenia bp każdy chce sie popisa jaki to silny nie jest ale twoje obciazenia na biceps sa naprawdę bardzo dziwne o kolanko 12kgX10 ok to rozumiem ale przy tym [...]
[...] i nie ogranicza się jedynie do blokowania receptorów estrogenowych, wpływa na prace całego układu hormonalnego i do tego mogą dojść jeszcze skutki uboczne. Ogólnie jeżeli chodzi o leczenie farmakologiczne (nolvą, andractimem, czy innymi specyfikami) ginekomastii idiomatycznej, pojawiającej się w okresie dojrzewania, to wcale nie jest tak [...]
[...] masy ciała/mięsni, ale od tolerancji, reakcji na saa. Nie ma tu schematów. I nie zawsze wiecej znaczy lepiej. Wiecej na pewno znaczy wiecej sajdów ;-) A co do e5d lub e3d. chodzi o to że czy to prop, enan, mix wszystkoto jedno i to samo testosteron. Deca czy npp to nandrolon tyle że jest połączony z kwasem o innej długości rozpuszczania. Więc [...]
TEST:redukcja dyma-burn(pods.12str),thyrotherm (pods.28str.) by ripahza.
